Einstein

21 comportements qui vous rendront brillants en matière de créativité et de relations

Lorsque vous voyez les choses sous plusieurs angles, vous vous rendez compte que vous pouvez réaliser presque tout ce que vous voulez en bien moins de temps que vous ne l'imaginiez.

Pourtant, la plupart des gens ont des opinions fixes et limitées sur eux-mêmes et ce qu'ils peuvent accomplir.

Ils ont des vues fixes et limitées sur les ressources à leur disposition.

Ils ont des vues fixes et limitées sur le temps et le temps que les choses doivent prendre pour s'accomplir.

Dans cet article, j'écrase toutes ces perspectives limitantes et je propose des stratégies concrètes que vous pouvez utiliser pour atteindre vos objectifs. Il n'y a pas de limites fixes.

Voici comment cela fonctionne:

Principes de base

1. Fixer des objectifs absurdement ambitieux

"Lorsque 10x est votre bâton de mesure, vous voyez immédiatement comment vous pouvez contourner ce que font les autres." - Dan Sullivan

Les objectifs sont plus susceptibles d'être atteints lorsque:

  • Ils sont intrinsèquement motivants. Comme Napoléon Hill l'a expliqué dans Think and Grow Rich, «le désir est le point de départ de toute réalisation, pas un espoir, pas un souhait, mais un vif désir palpitant qui transcende tout.»
  • Ils doivent être difficiles, sinon ils ne seront pas motivants.
  • Ils doivent être limités dans le temps pour créer un sentiment d'urgence. Des délais plus courts sont une façon d'aller 10x, car ils vous obligent à vous débarrasser des contraintes artificielles et à penser de manière plus créative. Comme le sait le milliardaire Peter Thiel: «Comment pouvez-vous réaliser votre plan décennal au cours des six prochains mois?»

Comme pour toutes les choses de la vie, vous obtenez ce que vous voulez. Si vous préférez faire des excuses et justifier un manque de progrès, admettez simplement que vous préférez votre station actuelle dans la vie. L'acceptation de soi peut être une belle chose.

Cependant, une fois que vous désirez plus de progrès que de commodité, les obstacles ne s'arrêtent plus mais vous propulsent. Comme l'empereur romain Marc-Aurèle est célèbre pour avoir dit: «L'obstacle à l'action fait avancer l'action. Ce qui fait obstacle devient le chemin. »

2. Recadrez les schémas subconscients et obtenez des informations audacieuses via la suggestion automatique

"Ce qui est impressionné dans le subconscient est exprimé." - Dr Joseph Murphy dans Le pouvoir de votre subconscient

Éveillé, votre esprit conscient et subconscient sont souvent en désaccord. Par exemple, vous essayez d'être positif, mais vos schémas subconscients ne vous permettront tout simplement pas.

Pourtant, lors de la transition de l'éveil à l'endormissement, vos ondes cérébrales passent de l'état Bêta actif à Alpha puis Thêta avant de finalement tomber dans Delta pendant que nous dormons. C'est pendant la fenêtre Thêta que votre esprit est le plus réceptif à remodeler vos schémas subconscients. Par conséquent, Thomas Edison est connu pour avoir dit: "Ne vous couchez jamais sans demander à votre subconscient."

Par conséquent, juste avant de vous endormir, il est essentiel de visualiser et même de déclarer vocalement ce que vous essayez d'accomplir. Lorsque vous énoncez à plusieurs reprises un objectif souhaité, la visualisation est essentielle parce que vous voulez vivre une expérience aussi émotionnelle que possible. Vous devez ressentir ce que ce serait d'avoir ce que vous cherchez.

Vous pouvez absolument faire confiance en plantant ces graines subconscientes, des pensées surgiront à vous, souvent à des intervalles aléatoires. Vous devez enregistrer ces pensées tout au long de votre journée. Plus l'objectif est grand, plus l'audace sera l'action requise pour l'atteindre. Plus votre pourquoi sera clair, plus votre comment sera inspiré.

Si vous êtes sérieux, vous devrez agir immédiatement sur les impressions que votre subconscient transmet à votre esprit conscient. Si vous effacez ces informations, vous en obtiendrez de moins en moins. Vous montrerez à vous-même et à la source de votre inspiration que vous ne voulez pas vraiment les changements que vous prétendez souhaiter.

3. Apprenez et travaillez dans des environnements contre-intuitifs

1905 fut l'année de percée d'Albert Einstein où il publia quatre articles de recherche, connus sous le nom de documents Annus Mirabilis, qui modifièrent considérablement les fondements de la physique moderne et changèrent les vues sur l'espace, le temps et la matière.

Fait intéressant, quand Einstein a publié ces articles, il ne travaillait pas dans un milieu universitaire, mais plutôt à l'Office suisse des brevets. Son travail dans cet environnement de travail contre-intuitif lui a permis des angles de réflexion et des questions différents de ceux d'un laboratoire de physique typique.

Comme l'épouse d'Elon Musk, Justine, l'a dit:

«Choisissez une chose et devenez un maître. Choisissez une deuxième chose et devenez un maître de cela. Lorsque vous devenez maître de deux mondes (par exemple, l'ingénierie et les affaires), vous pouvez les réunir de manière à: a) se présenter des idées chaudes, afin qu'elles puissent avoir des idées sexuelles et faire des bébés que personne n'a vus avant et b) créer un avantage concurrentiel parce que vous pouvez vous déplacer entre les mondes, parler les deux langues, connecter les tribus, écraser les éléments pour susciter de nouvelles idées créatives jusqu'à ce que vous vous réveilliez avec l'épiphanie qui change votre vie. "

Lorsque vous travaillez dans un contexte différent de la majorité des gens de votre domaine, vous pouvez établir des liens distincts et uniques. Vous pouvez intégrer et polliniser de manière croisée différentes idées. Vous pouvez éviter les pensées et les attentes dogmatiques. Vous pouvez apprendre à intégrer des idées de domaines apparemment différents.

4. Apprenez de ressources contre-intuitives

«Que vous fait suivre les traces de tout le monde? Cela vous amène exactement aux mêmes conclusions que tout le monde. » - Ryan Holiday

Comme l'explique Holiday, si vous lisez ce que tout le monde lit, vous penserez comme tout le monde le pense. Si vous pensez comme tout le monde le pense, vous ne pourrez rien proposer d'unique.

Suivez votre curiosité. Pourchassez les pistes obscures. Trouvez des trucs que personne d'autre n'a trouvés. De cette façon, votre travail sera vraiment précieux pour les autres.

5. Concentrez-vous sur le processus (et non sur les résultats) de ceux qui réussissent

"Le succès laisse des indices." - Jim Rohn

Se concentrer exclusivement sur les résultats est l'une des principales raisons pour lesquelles le système universitaire actuel est en panne. Les enfants apprennent à s'entraîner pour le test, plutôt que de chercher des façons nouvelles et uniques de faire les choses. Il n'y a pas deux enfants qui sont câblés de la même manière, et leur contribution, leur créativité et leur talent ne devraient pas être considérés selon la même norme.

Lorsque vous souhaitez développer une expertise dans quelque chose, plutôt que de vous concentrer sur les résultats de ceux qui sont au sommet de votre domaine, étudiez et imitez leur processus.

Que font-ils?

Une fois que vous êtes axé sur les processus plutôt que sur les résultats, vous vous rendez compte que vous pouvez également obtenir des résultats incroyables. Le processus ou votre comportement est entièrement sous votre contrôle. À l'inverse, lorsque vous vous concentrez uniquement sur les résultats des autres, vous pouvez rapidement être dépassé et abandonner.

6. Ignorez ce que presque tout le monde fait

Dans le livre Relentless: From Good to Great to Unstoppable, Tim Grover explique que l'élite mondiale ne rivalise pas avec les autres. Ils incitent plutôt les autres à rivaliser avec eux. Ils donnent le ton et font réagir les autres à leur environnement.

La plupart des gens sont en concurrence avec d'autres personnes. Ils vérifient constamment ce que font les autres dans leur espace (leur «compétition»). En conséquence, ils imitent et copient ce qui "fonctionne".

Plutôt que de vous soucier de ce que font les autres, vivez vos valeurs. Mettez les premières choses en premier. Passez plus de temps avec vos proches et loin du travail. Tout en travaillant, suivez votre propre curiosité, pas ce que font les autres.

7. Analyse 80/20 des activités à effet de levier le plus élevé

«Aujourd'hui, tout le monde est un généraliste, une décision délibérée de la plupart en réaction à la conjoncture économique.» - Leonard Smith

Lorsque vous étudiez le processus de ceux que vous cherchez à imiter, n'essayez pas de tout faire. Chacun a sa propre stratégie. Même ceux qui sont au sommet de votre domaine ont des stratégies imparfaites.

Trouvez les motifs. Quelles sont les choses clés que vous devez maîtriser? Maîtrisez-les.

Ensuite, innovez au-delà de ces modèles lorsque vous êtes prêt, afin que votre processus dépasse le processus de ceux que vous admirez. Finalement, vos résultats dépasseront également les leurs.

8. Apprendre trop d'activités à fort effet de levier

Apprendre quelque chose de nouveau concerne la mémoire et la façon dont vous l'utilisez. Au début, votre cortex préfrontal - qui stocke votre mémoire de travail (ou à court terme) - est vraiment occupé à déterminer comment la tâche est effectuée.

Mais une fois que vous êtes compétent, le cortex préfrontal obtient une pause. En fait, il est libéré jusqu'à 90%. Une fois que cela se produit, vous pouvez exécuter cette compétence automatiquement, laissant votre esprit conscient se concentrer sur d'autres choses.

Ce niveau de performance est appelé automaticité, et l'atteindre dépend de ce que les psychologues appellent le sur-apprentissage ou le sur-entraînement.

Par exemple, si vous voulez apprendre rapidement à écrire des articles viraux, étudiez plusieurs centaines de titres d'articles viraux. Si vous voulez écrire un livre, étudiez simplement la table des matières de centaines de livres. Ce sont vos lay-ups.

Commencez avec de petits ensembles d'informations, puis développez à partir de là. En sur-apprenant une catégorie particulière d'apprentissage, vous pourrez mieux comprendre comment elle se rapporte à l'ensemble. Vous pourrez également rapidement appliquer ce que vous apprenez. Vous verrez rapidement les modèles que les autres manquent. Le temps ralentira pour vous à mesure que votre cognition se développera.

9. Apprenez à postuler, pas à tergiverser «le travail»

«Le secret clé du succès n'est pas une expertise excessive, mais la capacité de l'utiliser. La connaissance n'a de valeur que si elle est appliquée. » - Max Lukominskyi

Il est préférable d'apprendre pendant que vous faites l'activité. L'éducation publique a enseigné aux gens qu'ils doivent d'abord maîtriser la théorie, puis tenter de transférer cette théorie dans le monde réel. De manière similaire, l'amour des gens pour l'information via Internet les a amenés à utiliser «l'apprentissage» comme une forme de procrastination.

Une meilleure approche est «l'apprentissage contextuel», où vous apprenez en faisant. Les principes clés de l'apprentissage contextuel comprennent:

  • Apprenez un concept dans sa forme la plus simple.
  • Mettez vos connaissances rudimentaires en pratique dans un scénario réel.
  • Obtenez du coaching et de la rétroaction (la rétroaction prend souvent la forme d'un «échec»).
  • Appliquez la rétroaction à travers une pratique répétitive.
  • Obtenez du coaching et des commentaires.
  • Répétez jusqu'à ce que vous soyez compétent (voir # 8 juste au-dessus).

Fait intéressant, les chercheurs ont examiné les effets du jeu de rôle sur le concept de soi des adolescents timides. Un groupe d'adolescents a suivi une formation traditionnelle basée sur la discussion tandis qu'un autre a suivi une formation basée sur des jeux de rôle. Le groupe qui a fait des jeux de rôle a connu un changement positif significatif dans sa conception de soi, ce qui a un impact significatif sur ses comportements.

Dans notre monde numérique, la formation par simulation - basée sur des scénarios de jeu de rôle du monde réel - devient de plus en plus populaire.

De plus, la recherche a révélé que l'obtention d'une rétroaction cohérente est essentielle à un apprentissage efficace. Vous pouvez l'utiliser. En rendant votre travail public, vous obtenez une rétroaction immédiate.

Obtenir un retour immédiat s'est avéré être un déclencheur de flux. Il augmente les performances. Surtout lorsque les commentaires sont réels, et qu'il y a de réelles conséquences pour le succès et l'échec.

10. Concentrez-vous sur la quantité au début

"Plantez beaucoup, récoltez-en quelques-uns." - Seth Godin

Dans le livre Originals: How Non-Conformists Move the World, Adam Grant explique que les «originaux» (c'est-à-dire les personnes qui créent des travaux innovants) ne sont pas fiables. En d'autres termes, tout ce qu'ils produisent n'est pas extraordinaire.

Par exemple, parmi les 50 plus grands morceaux de musique jamais créés, six appartiennent à Mozart, cinq à Beethoven et trois à Bach. Mais pour les créer, Mozart a écrit plus de 600 compositions, Beethoven 650 et Bach plus de 1000.

De même, Picasso a créé des milliers d'œuvres d'art, et peu sont considérées comme ses «grandes œuvres». Edison avait 1 900 brevets, et nous n'en reconnaîtrions qu'une poignée. Albert Einstein a publié 248 articles scientifiques, dont quelques-uns seulement l'ont mis sur la carte de sa théorie de la relativité.

La quantité est le chemin le plus probable vers la qualité. Plus vous produisez, plus vous aurez d'idées, dont certaines seront innovantes et originales. Et vous ne savez jamais lesquels cliquent. Vous continuez simplement à créer.

11. Suivez seulement quelques éléments (ignorez tout le reste)

"Si vous avez plus de trois priorités, vous n'en avez pas." - Jim Collins dans Good to Great: pourquoi certaines entreprises font le saut… et d'autres pas

Si vous voulez améliorer quelque chose, vous devez le quantifier. Si vous ne le quantifiez pas, vous ne savez pas vraiment ce qui se passe. Comme l'explique Thomas Monson, «Lorsque les performances sont mesurées, les performances s'améliorent. Lorsque la performance est mesurée et rapportée, le taux d'amélioration s'accélère. »

Je peux personnellement attester de ce principe. Lorsque j'ai commencé à mesurer quelques paramètres, tels que chaque ensemble dans le gymnase, mon revenu et combien de temps je passe en «flux» tout en travaillant, je me suis considérablement amélioré dans ces domaines. La raison est simple: le suivi m'a aidé à prendre conscience de mes faiblesses et à les rendre objectives. Ainsi, je savais exactement où je devais me concentrer et pouvais le faire systématiquement.

12. Augmentez vos attentes quant à ce que vous pouvez accomplir

"Je pense que la capacité de l'homme moyen pourrait être doublée si elle était exigée, si la situation l'exigeait." - William Durant

J'ai commencé à travailler avec mon partenaire d'entraînement actuel il y a environ deux mois. Il a près de 20 ans de plus que moi et peut soulever beaucoup plus de poids que moi.

L'une des premières choses qu'il m'a dites était: «La plupart des gens ne deviennent jamais plus forts simplement parce qu'ils ne se mettent pas sous le poids.» En conséquence, nos premières séances d'entraînement m'ont amené à être très repéré tout en étant assis et accroupi bien plus que jamais auparavant. Le but était de sentir le poids.

Il n'a pas fallu longtemps pour augmenter mes forces tout en travaillant avec mon nouveau partenaire. Il a élevé mes attentes. Pourtant, je ne laisse pas ses attentes dicter ce que je peux faire. Comme le montrera la section suivante sur le mentorat, les attentes de ceux qui vous entourent créent le contexte de votre croissance et de votre potentiel.

Mais vous n'avez pas besoin d'être lié par ces attentes. Par exemple, juste parce que beaucoup de mes écrivains préférés publient deux fois par semaine, j'ai décidé de me tenir à une norme différente lorsque j'ai commencé à écrire. Dans une large mesure, vous obtenez ce que vous attendez de vous. Selon la théorie de l'espérance, l'une des théories fondamentales de la motivation, la motivation implique trois composantes:

  • la valeur que vous accordez à votre objectif
  • votre conviction que des comportements spécifiques faciliteront réellement les résultats que vous désirez
  • votre croyance en votre propre capacité à exécuter avec succès les comportements requis pour atteindre vos objectifs

Apprenez des meilleurs. Mais ne soyez pas lié par leurs normes. Courez à votre rythme, même si ce rythme est plus rapide que celui auquel vous aspirez.

Mentorat

13. Entourez-vous de personnes avec des attentes plus élevées que vous

Selon ce que les psychologues appellent «L'effet Pygmalion», les attentes des autres à votre égard ont une grande influence sur votre performance.

Lorsque vous êtes enfant, les attentes de vos parents «mettent la barre». Fait intéressant, ces attentes forment une barrière invisible à partir de laquelle il devient très difficile de dépasser.

Par exemple, des expériences scientifiques ont été menées sur des puces, où elles ont été mises dans un bocal en verre. Sans le couvercle du pot, les puces peuvent facilement sauter. Cependant, les puces peuvent être entraînées à rester dans le pot en y mettant un couvercle. Après seulement trois jours, le couvercle peut être retiré et les puces seront contraintes par une barrière mentale invisible.

Sans surprise, la «nouvelle génération» de puces est également contrainte par cette nouvelle barrière invisible. L'effet Pygmalion explique pourquoi: la génération suivante développe pour elle-même les mêmes attentes que ses parents.

Si, cependant, vous deviez sortir une de ces puces de ce pot et la placer dans un pot plus grand, entouré de puces sautant beaucoup plus haut, les neurones miroirs se déclencheraient et cette puce pourrait bientôt sauter plus haut. Les barrières mentales se briseraient, bientôt remplacées par les barrières mentales de ceux du nouveau pot.

Lorsque vous recherchez un mentorat, il est important de réaliser que les attentes de votre mentor reflètent le pot aux puces et la barrière invisible, par opposition à votre capacité inhérente. Il n'y a pas de capacité fixe. Rien, et personne, n'a de valeur «absolue». Tout est contextuel.

Même en sautant dans un pot beaucoup plus grand, vous grandirez rapidement. En fait, vous pouvez apprendre à sauter beaucoup plus haut que vous ne l'avez jamais imaginé avec l'aide d'un mentor attentionné. Ainsi, il est extrêmement important pour vous de vous entourer de ceux qui ont de grandes attentes pour vous. Il peut être difficile, frustrant et humiliant de se développer et de grandir. Mais si vous vous y tenez, vous finirez par atteindre un nouveau capuchon invisible.

14. Attendez-vous à vous développer et à vous adapter

Les êtres humains sont très adaptatifs. Par exemple, Viktor Frankl a réfléchi à son expérience en tant que victime d'un camp de concentration nazi et à dormir confortablement à côté de neuf autres personnes sur de petits lits. Dit Frankl dans la recherche de sens de l'homme, "Oui, une personne peut s'habituer à tout, ne nous demandez pas comment." En effet, c'était l'un des aspects les plus surprenants de la vie dans un camp de concentration, la rapidité avec laquelle le choc et l'horreur sont devenus l'apathie et «normaux».

Peu importe l'ampleur et la discontinuité du saut d'un environnement à l'autre, une personne peut s'adapter et s'adaptera, que ce soit en passant de zéro à trois enfants (croyez-moi), ou de complètement inactif à l'exercice avec des culturistes professionnels.

Prenez, par exemple, Collin Clark, un jeune de 20 ans qui a perdu 64 livres et 30% de graisse corporelle en six mois. Le processus était simple; il est allé au gymnase et a commencé à imiter les culturistes qui étaient là. Finalement, un culturiste en particulier s'est intéressé à Collin et est devenu son mentor. En travaillant quotidiennement avec un bodybuilder, Collin s'est transformé. L'exemple de Collin Clark est particulièrement remarquable, car il a le syndrome de Down.

Lorsque vous entrez pour la première fois dans un nouveau pot plus grand, vous vous sentirez excité et peut-être même intimidé par toute la salle de saut. Cependant, comme le gaz qui se propage pour remplir l'espace qui lui a été donné, vous aussi vous adapterez. Ainsi, vous ne voudrez pas prolonger votre accueil. N'oubliez pas, le pot est le reflet des attentes des autres.

Par conséquent, le point suivant:

15. Ne restez pas coincé avec un mentor

«Lorsque l'élève est prêt, l'enseignant apparaît. Lorsque l'élève est vraiment prêt, l'enseignant disparaîtra. » - Lao Tzu

Les amitiés de haute qualité devraient durer éternellement. Un mentorat de haute qualité, en revanche, ne devrait pas durer éternellement.

Un mentor ne peut vous emmener que si loin; ils ne peuvent vous donner qu'un «pot». Si vous voulez évoluer au-delà de ce pot, vous aurez besoin d'un nouveau mentor. Et c'est exactement ce que tout vrai mentor voudrait également pour vous. Il ne s'agit pas «d'eux». Ils investissent en vous. C'est grâce à votre meilleur travail qu'ils peuvent vivre éternellement.

16. Le mentor définit les attentes, mais le mentoré donne le ton

Bien que les attentes et les capacités du mentor reflètent la taille du pot, c'est le mentoré qui donne le ton à la relation et à son bon déroulement.

J'ai été dans des relations de mentorat où j'ai été un bon mentoré et un mauvais mentoré. Dans chaque cas, ce n'est pas le mentor, mais moi, qui a déterminé le bon déroulement de la relation. Personne ne se soucie plus de votre succès que vous. C'est à vous de voir jusqu'où vous allez dans la vie.

Darren Hardy, auteur de The Compound Effect, a déclaré: «Ne prenez jamais conseil auprès de quelqu'un avec qui vous n'échangeriez pas d'endroits.» Ainsi, vous devez être très sélectif sur les mentors que vous recherchez. Si vous n'êtes pas intrinsèquement motivé à «donner le ton» avec votre mentor, demandez-vous: est-ce que je veux vraiment être comme cette personne? Si la réponse est non, alors ce n'est pas le bon mentor.

Quand vous aurez le bon mentor, vous le saurez, car vous vous sentirez extrêmement chanceux d'avoir même quelques instants de leur temps. Vous ferez tout votre possible pour approfondir la relation, apporter de la valeur et apprendre. Vous serez prêt à vous pencher en arrière pour les aider. Vous assumerez une plus grande responsabilité. Vous leur faciliterez la vie. Vous les ferez bien paraître.

17. Donner du crédit là où le crédit est dû

Bien que vous soyez responsable de votre propre succès, vous n'êtes pas la seule cause de ce succès. Loin de là. Vous n'êtes pas indépendant de toute l'aide que vous avez reçue. Plus précisément, vous êtes le produit de toute l'aide que vous avez reçue.

Vous vous tenez sur les épaules de géants. Reconnaissez-les pour cela. Et n'oubliez jamais d'où vous venez. Aussi, ne parlez jamais mal de vos mentors ou de ceux qui vous ont aidé tout au long de votre cheminement. Cela ne fait rien pour toi. J'ai fait cette erreur et détruit des relations importantes avec des gens que j'admire profondément - des gens qui ont investi beaucoup de temps et d'énergie en moi.

Comme Ryan Holiday l'explique dans son livre, Ego est l'ennemi, soyez toujours étudiant. Restez humble. Ne laissez pas l'ego prendre le dessus, sinon cela entraînera votre disparition inévitable.

Modèles mentaux

Dans cette dernière section, je détaillerai les croyances nécessaires à une croissance rapide.

18. Penser astronomiquement

"Tu n'as rien à perdre et tout à gagner." - Robin Williams

Il y a de nouvelles recherches brillantes sur le concept de la crainte, qui a été défini comme un sentiment qui survient lorsque vous rencontrez quelque chose de si étonnamment vaste (dans le temps, la portée, la complexité, les capacités ou la puissance) qu'il provoque un besoin de mettre à jour vos schémas mentaux .

La crainte, ou avoir une expérience maximale, peut se produire lors d'une performance sportive optimale ou même d'une expérience spirituelle profonde. Lorsque vous devenez conscient, vous pouvez ressentir de la crainte, même pendant les moments mondains.

La recherche a révélé que la crainte peut élargir votre perception du temps, altérer vos capacités de prise de décision et améliorer votre bien-être.

Je peux personnellement attester de ces découvertes. J'ai connu la crainte à plusieurs reprises. Je m'efforce d'en faire l'expérience aussi souvent que possible, ce qui pour moi offre une perspective beaucoup plus riche et plus profonde de la vie.

La crainte modifie votre expérience avec le temps car elle vous aide à voir les choses de façon plus astronomique. Du point de vue de la lumière, par exemple, le temps s'arrête. Ainsi, ce moment, du point de vue de la lumière, est à la fois un instant et une éternité. Le temps s'estompe dans le fond des possibilités infinies. Rien ne devient impossible. Pas de distance trop loin.

La crainte modifie votre capacité à prendre des décisions parce que vous ne craignez plus des choses insignifiantes telles que les perceptions des autres, l'échec ou même la mort.

Enfin, la crainte altère votre bien-être parce que l'esprit et le corps ne font qu'un. Lorsque vous améliorez un aspect de votre vie, tous les autres s'améliorent aussi organiquement. Ainsi, lorsque vous ressentez une connexion plus profonde avec vous-même et l'univers, vous vivez différemment. Vous vous voyez différemment et cette perception a le pouvoir de modifier votre biologie. Votre état émotionnel mûrit également et devient également plus sain.

19. Penser latéralement

«La réflexion latérale ne remplace pas le travail acharné; il élimine les cycles inutiles. » - Shane Snow dans Smartcuts: comment les pirates informatiques, les innovateurs et les icônes accélèrent le succès

La plupart des présidents américains ont passé moins de temps en politique que le député moyen. De plus, les présidents les meilleurs et les plus populaires ont généralement passé le moins de temps en politique. Plutôt que de passer des décennies à gravir l'échelle fastidieuse avec des plafonds en verre, ils ont simplement sauté latéralement d'une échelle différente et non politique.

Ronald Reagan était acteur. Dwight Eisenhower s'est latéralement éloigné de l'armée. Woodrow Wilson a rebondi du milieu universitaire. Ces hommes ont passé beaucoup de temps en politique et sont devenus de fabuleux présidents. Ils ont atteint le sommet en sautant les étapes inutiles de «paiement des cotisations». Des gens incroyablement productifs pensent de la même façon. Plutôt que de gravir des échelles par les voies traditionnelles, ils pensent à des itinéraires alternatifs. Ils sautent les étapes inutiles en pivotant et en se déplaçant.

Shane Snow lui-même a utilisé cette tactique pour être publié sur certains des plus grands médias du monde dans les six mois suivant son blog. Comment a-t-il fait? Il a commencé par publier des articles sur des blogs de bas niveau sans aucune barre d'entrée. Après avoir publié quelques articles sur ceux-ci, il a tiré parti de sa nouvelle position et a présenté des blogs de niveau légèrement supérieur.

Il l'a fait en envoyant aux rédacteurs des blogs légèrement «meilleurs» un e-mail lisant quelque chose comme: Bonjour, j'ai écrit sur ces blogs qui atteignent un public similaire à votre blog. Voici un article qui, je pense, conviendrait parfaitement à votre public.

Parce que les éditeurs de ces blogs connaissaient les blogs sur lesquels Snow avait été publié, il a également pu être publié sur le leur. Il a suivi ce modèle encore et encore jusqu'à ce que, dans les six mois, son travail soit publié chez Fast Company, WIRED et autres.

20. Penser avec plus de souplesse aux «limites» des ressources

L'une des mentalités les plus défectueuses et les plus paralysantes est de sur-catégoriser les choses, puis d'être lié par ces catégories. Les psychologues appellent cela avoir un «engagement cognitif prématuré».

Lorsque vous voyez les choses uniquement dans une perspective singulière, vous supposerez qu'il y a une offre limitée de cette chose.

L'argent, du point de vue de la plupart des gens, est une ressource limitée. Cependant, la recherche a révélé qu'après avoir satisfait les besoins de base, ce que les gens veulent vraiment, c'est un état d'esprit. Pourtant, cet état d'esprit n'a pas à être étroitement lié à la catégorie cognitive de l'argent.

Par conséquent, d'un point de vue attentif, vous pouvez regarder certaines choses, comme l'argent ou même vous-même, de plusieurs points de vue. Vous n'avez pas à vous retrouver avec des définitions fixes et rigides. Dans presque tous les cas, vous réalisez que ce que vous voulez est toujours à votre disposition, si vous changez simplement votre point de vue. Comme l'a dit Ellen Langer, psychologue à Harvard, «si nous examinons ce qui se cache derrière nos désirs, nous pouvons généralement obtenir ce que nous voulons sans compromettre.»

La chose la plus préjudiciable que nous pouvons voir d'un point de vue limité est nous-mêmes. Ne laissez pas vos propres hypothèses et catégories déterminer ce que vous êtes. Vous n'avez aucune idée de qui vous êtes ou de ce que vous pouvez devenir. Différents angles et définitions plus flexibles permettent des possibilités illimitées.

21. Réfléchissez avec plus de souplesse aux «limites» du temps

"Il est tout à fait hors de notre pouvoir de mesurer les changements des choses par le temps." - Ernst Mach dans La science de la mécanique: un compte rendu critique et historique de son développement

Le temps est une abstraction que nous concevons par le changement d'autres choses. Par exemple, le changement des saisons ou le vieillissement d'un enfant.

Beaucoup de gens ont des notions rigides, par exemple, sur le temps que certaines choses doivent prendre.

Vous ne pouvez pas terminer vos études secondaires avant d'avoir 18 ans.

Vous ne pouvez réussir qu'après avoir payé votre cotisation.

Si vous vous cassez une jambe, la guérison doit prendre quelques mois.

Ces notions fixes du temps sont contraignantes et limitatives. Le changement peut se produire à différentes ampleurs et qualités selon le contexte. Par exemple, il existe un concept appelé «rémission spontanée», dans lequel une maladie ou une maladie change de façon surprenante et immédiate.

Quand j'ai commencé ma carrière d'écrivain, on m'a dit qu'il me faudrait au moins trois à cinq ans pour obtenir le nombre d'abonnés nécessaires pour obtenir un agent littéraire et un contrat de lecture ultérieur. On m'a dit cela par une source très crédible, en fait elle-même un agent littéraire. Cependant, cela était basé sur ses hypothèses de temps et de ressources, lesquelles ressources comprenaient également mes capacités et mes motivations.

Elle n'avait aucune idée de mon contexte, de mes désirs et de mes capacités. Ainsi, ses hypothèses sur le temps que cela me prendrait étaient absurdes. Pourtant, elle se contentait de sortir de ce qu'elle avait vu, ce qui l'a rendue insensée face à la situation. Quelques mois après la conversation avec cet agent littéraire, j'étais dans la position qui, selon elle, prendrait plusieurs années.

À emporter: abandonnez vos croyances concernant les limites de temps fixes. Le temps est un concept unique que peu d'entre nous comprennent. Elle ne doit pas être linéaire ni conduire à l'entropie. Encore une fois, de nombreux chercheurs voient que ce ne sont rien de plus que des hypothèses ou des mentalités fixes sur la façon dont les choses fonctionnent.

Conclusion

Atteindre vos objectifs est très faisable. Il n'est pas nécessaire que cela prenne autant de temps que vous le pensiez auparavant.

Il n'y a pas de limite fixe sur ce que vous pouvez apprendre et grandir. Il n'y a pas de durée fixe à respecter.

Qu'est ce que tu vas faire?